あなたのチャージは意味ない!?本当にFWに効くチャージの仕方
こんにちは!
ケイタです!
あなたは1対1のDFのとき
チャージをかけているのに
相手FWにいなされる
そんな経験ありますか?
「FWにチャージが効かない
のは自分の身体が軽いからだ!」
「筋トレして
もっと体重を増やさないと、、、」
そう思ったあなた
その考え
間違っています!
無駄に体重を増やすと、
逆に身体が重くて相手FWに
ついていけなくなります!
この記事を読んで
正しい体の使い方を学べば
体重を増やす必要なんて
ありません!
筋トレなしで!
最短で強いディフェンダーに
生まれ変われます!
逆にこの記事を読んで
ここで変わらなければ
あなたは体の弱いDFだ、
という烙印を押され
チームでの居場所もなくなり
ただ辛かった経験として
残すことになります
もしあなたが
そうなりたくなければ
この記事を最後まで
読んでください!
あなたはこんな経験が
ありませんか?
「相手にチャージしているはず
なのに簡単にかわされる、、、」
がんばって相手FWにチャージを
かけているのに
相手FWには効かず
周りから体が弱いと思われる
そんな僕がたった1つ
意識するだけで圧倒的に
チャージの成功率が上がった
そんな方法を
お伝えします!
それは
「相手の下半身にチャージすること!」
相手FWにたいして
肩からチャージをかけると
上半身を回していなされて
しまう事がありますが
腰から太ももに
チャージをかけることによって
確実に相手FWの動きを抑え
さらに低い姿勢でチャージ
できるので
100%のパワーを相手に
伝えられます!
このチャージの仕方を
意識することによって
より力強く!
効率的にチャージができる
ようになります!
ぜひやってみてください!
今回は以上です!